כיצד להתמודד עם פחד קהל

פחד קהל הוא תופעה נפוצה שמונעת מאנשים בעלי כשרון לממש את הכישורים שלהם, וקשה להתגבר על הפחד לבד. סדנה זו תעזור לך להיפטר מפחד הקהל. לתמיד. בין הנושאים בקורס: מה גורם לפחד קהל? כיצד מתגברים עליו? כיצד מחזקים את הביטחון העצמי?  דרכי התמודדות,  טכניקות לפיתוח דימוי עצמי חיובי;  שפת גוף;  השאות חיוביות–אוטוסוגסטיה ; מכבסת המחשבות השליליות,  איסוף חוויות של הצלחה,  הכנה טובה;  הסדנה כוללת מצגות וסרטוני הדרכה והדגמה + מצגת מודפסת צבעוני.